待ちに待った春！
でも季節の変わり目は、揺らぎ肌のトラブルに注意！

春は、肌が揺らぎやすい季節です

春は、冷たい空気と暖かい空気がせめぎ合い、天気も気温も湿度も不安定。

紫外線も徐々に強くなり、その上、花粉などのアレルゲンもふえる季節。

こんな外気の変化に肌がとまどい、一時的に肌バリア本来の働きが低下してしまい、揺らぎ肌に。

揺らぎ肌の症状は、吹き出物、赤味、かゆみ、肌荒れなど様々です。

冬の間はベストな状態だった肌に、急に吹き出物が増えたり、かゆみが出たりとちょっと厄介です。

スキンケアを見直して、揺らぎ肌を乗り切りましょう！

揺らぎ肌かな？　と思ったら普段より少し手をかけたスキンケアを。

●吹き出物、ニキビが出てしまったら・・・

　春は、皮脂分泌が盛んになるので、ニキビや吹き出物ができやすくなります。 　また冬の間に蓄積していた有害物質も気温の上昇によって、吹き出物になったりします。 毛穴に皮脂が詰まってできたニキビに、皮脂が大好きなアクネ菌が増殖して炎症が起こります。 こんなときは、殺菌効果のあるドクダミやティーツリー、ラベンダーなどの化粧水がおすすめ。 ただし皮脂を落とすために洗顔をしすぎるのは、肌に刺激を与えるのでおすすめしません。 殺菌力のある石けんで、そっと洗いましょう。

またニキビや吹き出物のスペシャルケアとしてクレイパックもおすすめです。クレイはデトックス効果があり、余分な皮脂や肌に蓄積していた有害物質を吸収してくれます。

　もしクレイパックで乾燥を感じるようなら、ハチミツや保湿力のある化粧水を混ぜてパックしてみてください。パック後の肌がよりしっとりします。

●肌にかゆみがある時は・・・

　肌荒れ、乾燥がすすむと肌にかゆみが出ることがあります。また花粉などの刺激でもかゆみが出ます。 そんな時には、カミツレ（カモミール）やラベンダーでケアしましょう。カミツレは刺激が少ないので肌が荒れてしまって何をつけても、痛い、かゆいなどの症状にも使えます。ラベンダーはニキビの原因となるアクネ菌を穏やかに殺菌する作用があり、肌のかゆみも抑えてくれます。

　またカミツレの入浴剤もおすすめです。肌に優しいカミツレの入浴剤でゆったりリラックスすることで、揺らぎ肌を改善してくれます。